नीम के पत्तों में होते हैं कई सारे औषधीय गुण, जानकर हैरान रह जायेंगे-
दोस्तों हमारे देश में नीम की बहुत महत्त्व दिया जाता है, आपको गाँव शहरों हर जगह नीम के पेड़ देखने को मिल जायेंगे। नीम में कई सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं, नीम का स्वाद बेशक कड़वा होता है लेकिन इसके फायदे अनेकों होते हैं। आयुर्वेद में नीम को विशेष स्थान दिया गया है, नीम की पत्तियों को यदि खाली पेट सेवन किया जाता है तो इसके फायदे और अधिक होते हैं। आज हम आपको नीम के फ़ायदों के बारे में बताने जा रहें है तो बने रहिए हमारे साथ बिना किसी देरी के शुरू करते हैं।
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1.पाचन तंत्र में होता है सुधार-
यदि आप भी अपने खराब पाचन को लेकर परेशान हैं तो आपके लिए नीम की पत्तियां रामबाण औषधि साबित हो सकती हैं, नीम की पत्तियों को ठंडा माना जाता है जिसके कारण पेट में होने एसिडिटी, सीने में जलन आदि समस्यायें जल्द ही ठीक हो जाती हैं। नीम में पत्तियों में जीवाणु रोधी गुण होने के कारण यह शरीर के अंदर मौजूद हानिकारक तत्वों को बाहर निकालने में भी मदद करती हैं जिससे आपका पाचन तंत्र मजबूत बना रहता है।
2.नीम से मुहँ की सफाई-
नीम में की सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं, नीम में बैक्टीरिया को नष्ट करने वाले गुण मौजूद होते हैं। आप यदि रोजाना नीम की पत्तियों को चबाते हैं तो इससे आपके मसूढ़ों में होने वाला संक्रमण का खतरा भी कम हो जाता है और दांत के सड़ने की परेशानी भी दूर हो जाती है। आज भी गाँव में बहुत सारे लोग नीम की दातुन का इस्तेमाल करते हैं जिसके कारण उनके दांत बुढ़ापे में भी मजबूत बने रहते हैं।
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3.इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने में मिलती है मदद-
जिन लोगों का इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होता है उनके लिए नीम की पत्तियां बेहद लाभकारी होती हैं, क्योंकि इसमें एंटीमाइक्रोबियल, एंटीवायरल और एंटीऑक्सिडेंट आदि गुण मौजूद होते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में मदद करती हैं।
4.बाल और त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद-
नीम की पत्तियां बाल और त्वचा के लिए बेहद लाभकारी होती हैं, क्योंकि इसमें एंटीमाइक्रोबियल और एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं जो हमारे खून हो साफ करने में मदद करते हैं। जब हमारा खून साफ रहता है तब त्वचा में होने वाले संक्रमण से बचे रहते हैं, खून साफ होने त्वचा में सुधार होने लगता है और मुहाँसे भी नहीं होते हैं जिसके कारण हमारा चेहरा साफ बना रहता है।
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5.मधुमेह रोगियों के लिए बेहद लाभकारी-
यदि आप भी मधुमेह से पीड़ित है तो आपको भी नीम की पत्तियों का सेवन रोजाना करना चाहिये, रोजाना खाली पेट नीम के पत्ते को खाने से शरीर में जरूरी इंसुलिन की मात्रा की पूर्ति की जा सकती हैं, यदि आपको नीम की पत्तियां खाने में कड़वी लगती हैं तो आप बजार में मौजूद नीम के रस या फिर नीम की गोलियां खरीदकर भी खा सकते हैं इससे आपका मधुमेह ठीक होने में बहुत मदद मिलने वाली है।
